明明食量不多，飲食清淡，仍瘦不下來是許多減肥人士的難題。 這跟「實胖」及「虛胖」的說法有關。 在營養學上，肥胖人士可分類成「實胖」或「虛胖」。 針對「實胖」和「虛胖」的體質，有截然不同的減肥對策。 正在減肥的你，知道自己屬哪一種體質，又用對方法減肥了嗎？
民間一直有傳言稱，睡覺時「切莫頭朝西來腳朝東，頭北腳南最好」，如果不是這個方向的話，長久以往對健康有不利影響，這是真的嗎？ 該說法主要是源於地球磁場說，傳言稱地球的磁場為南北朝向，人體為弱磁性磁體，南北方向入睡是順著地球磁場，朝東西 ...
1 李嘉誠 淨資產：390億美元 誠哥成為香港人心目中「首富」地位已經幾十年，就算有時身家跌出首富位置，但那地位仍然不變，憑390億美元成為全香港首富，但是在全球富豪排行榜暫時只位例第30位，但無論如何，誠哥投資有道是沒錯的，2020年，資產曾一度跌至217億美元，但2021年急起直追，至今幾乎翻了一翻! ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 2 李兆基 淨資產：303億美元 李兆基「四叔」有哪個香港人不認識？ 如今已經95歲的他，早年與郭得勝、馮景禧成立新鴻基地產，及後自行創立恒基兆業，早於1996年至1997年期間，已經成為世界第四大富豪，如今是全香港排行第2位的富豪，不過經歷多年的今天，李兆基如今在福布斯的全球富豪排行榜只位例第43位。
品（拼音：pǐn）是漢語一級通用漢字（常用字）。此字始見於商代甲骨文，古字形從三口，表示眾多。品的本義即眾多，引申指事物的類別和等級，即事物在質量上的優劣之分，由此再引申指人的道德修養即人品的不同。品引申作動詞時，指辨別高下，分出等級，又特指品嚐，如品茶。另外品還轉 ...
【医師監修】左側の頭部がズキンとする頭痛におすすめの市販薬はどれ？ 9選を紹介 永田 健 参考になった 7 2023/7/3 24,816 突然ズキンとする頭痛は、生活のパフォーマンスも落ち、不安で厄介なものです。 特に、同じ場所や片側だけが痛むと、何かの病気ではないかと心配になりますよね。 そこで、今回は左側がズキンと痛む場合について、考えられる病気や市販薬での対策、生活する上でのポイントについてご紹介します。 片側だけが痛むケースは片頭痛であることが多いですが、他にも三叉神経痛や群発頭痛、眼精疲労、肩こり、脳出血、脳腫瘍など緊急性が高いものも含まれます。 すぐに受診した方がいい症状も含めて、セルフケアするためのポイントを知っておきましょう。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介
南天竹（ Nandina domestica Thunb.），小檗科南天竹屬常綠小灌木植物，莖幹較高，表面光滑無毛，紅色；葉較小，葉片薄，呈橢圓形且為深綠色，無毛；花朵較小，白色帶有芳香，呈四角形；果柄短且果實呈球形，橙紅色；種子扁圓形。 花期3-6月，果期5-11月。 [7] 最早有記載是在宋代的《圖經本草》，小名叫"南天燭"，到了明朝的《通雅》，改芳名為"南天竹"。 [8] 南天竹原產於中國，分佈於中國長江流域及陝西、河南、四川等省，國外日本、印度也有種植，多生長在温濕環境山谷或山坡和灌木林下。 [9] 性喜温暖多濕及通風良好的半陰環境，較耐寒，要求肥沃、排水良好的沙質壤土，對水分要求不甚嚴格，既能耐濕也能耐旱。 [10] 繁殖方法有播種繁殖、扦插繁殖和分株繁殖，主要依靠扦插繁殖。
易經數字吉凶 對照表 無論是車牌還是手機號碼，只需要注意數字的末兩碼即可。 以下是這些數字的吉凶對照： 吉數： 伏位數字組合：11、22、33、44、66、77、88、99。 伏位代表等待、蓄勢待發、臥虎藏龍、財庫、狀況延續、忍耐等狀況。 延年數字組合：19、91、78、87、43、34、26、62。
1. 選擇適合的缸體和裝飾 選擇適合錦鯉生活的缸體非常重要。 較大的缸體更適合缸養錦鯉，因為它們需要足夠的遊動空間。 建議選擇容積在20-30升以上的魚缸。 缸體的材質應該是透明的玻璃或亞克力，以便觀察錦鯉的活動。 在裝飾方面，可以選擇一些適合水生環境的植物和岩石來增加缸體的美觀度。 重要的是要確保裝飾物不會傷害錦鯉並提供足夠的游泳空間。 2. 維持水質清潔 水質的清潔是缸養錦鯉健康的關鍵。 定期檢查和保持水質的穩定是非常重要的。 使用過濾器和水泵可以幫助保持水質清潔，並提供足夠的氧氣供應。 定期更換一部分水並清洗底座和裝飾物也是必要的。 要注意控制水溫和pH值。 錦鯉適宜生活在水溫在18-25攝氏度之間的環境中，pH值保持在6.5-8.5之間。 3. 提供適當的飲食
（漢語漢字） 瑤（拼音：yáo），漢語二級通用規範漢字 。 "瑤"是形聲字，從玉，䍃聲。 本義指美玉。 又常用來形容美好的事物，常用作稱美之辭。 （基本信息欄主要參考資料：漢典網 ） 中文名 瑤 拼 音 yáo 繁 體 瑤 部 首 王 五 筆 GERM（86）；GETB（98） 倉 頡 MGBOU 鄭 碼 CPEZ 筆 順 橫、橫、豎、提、撇、點、點、撇、撇、橫、橫、豎、豎折、豎 字 級 二級（編號：5622） 平水韻 下平聲二蕭 注音字母 ㄧㄠˊ 總筆畫 4+10 四角碼 1217 2 統一碼 7476 造字法 形聲字
虛胖飲食
